{"id":338,"date":"2021-06-17T20:18:42","date_gmt":"2021-06-17T20:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/?p=338"},"modified":"2021-06-17T20:18:42","modified_gmt":"2021-06-17T20:18:42","slug":"mit-liebe-die-welt-erschaffen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/?p=338","title":{"rendered":"Mit Liebe die Welt erschaffen"},"content":{"rendered":"\n

Mit Liebe die Welt erschaffen –<\/strong> Aus dem Herzen wirken<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Meine Seele versuchte mir immer und immer wieder mitzuteilen, ein Buch zu schreiben. Als ich endlich h\u00f6rte, wurde mir folgendes Thema durchgegeben: \u201eMit Liebe die Welt erschaffen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Die Zeilen, die hier zu Papier gebracht werden, stehen als Zeichen f\u00fcr meine Selbstliebe, voller Demut meiner Seele gegen\u00fcber sowie f\u00fcr die Verbindlichkeit, mich diesem Projekt hingeben zu wollen. M\u00f6glicherweise entsteht ein Buch daraus, derzeit geht es um die erste Ann\u00e4herung an die Thematik. Mit Liebe die Welt erschaffen \u2013 oder: aus dem Herzen wirken \u2013 Weg und Vision zugleich.<\/p>\n\n\n\n

Es ist kein Geheimnis, dass wir dringend Liebe in allen Lebensbereichen brauchen. Viel zu h\u00e4ufig beherrscht nach wie vor oder gerade jetzt wieder die Angst unser Denken, F\u00fchlen und Handeln. Die Liebe an sich und als Gegenpol zur Angst kann wahre Wunder bewirken. Wenn wir Liebe und Angst erforschen, l\u00e4sst sich sehr schnell erkennen, wie wir uns jeweils f\u00fchlen und wo wir Angst und Liebe im K\u00f6rper wahrnehmen k\u00f6nnen. Jugendliche dr\u00fccken ihre Erkenntnisse oft wie folgt aus: \u201eDie Angst macht alles sehr eng, ich kann mich nicht konzentrieren und ich kann nicht denken. Die liebevollen Gedanken f\u00fchlen sich ganz weit an und Zuversicht ist sp\u00fcrbar.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Alles ist wunderbar und einfach, solange wir uns dar\u00fcber bewusst sind und bereits gelernt haben, wie wir mit Angst am besten umgehen. Wie h\u00e4ufig jedoch kommt es vor, dass wir uns in manchen Situationen unserer Empfindungen \/ Gef\u00fchle ganz und gar nicht bewusst sind!? Hier kann es bereits schwierig werden, die Welt mit Liebe zu erschaffen, wir sind uns dann nicht einmal dar\u00fcber bewusst, dass wir erschaffen.<\/p>\n\n\n\n

Wie kann es gelingen, mit Liebe die Welt zu erschaffen? Mir gef\u00e4llt in diesem Zusammenhang die Formulierung \u201eaus dem Herzen wirken\u201c sehr gut. Es geht also darum, sich wieder an die Kraft unseres Herzens zu erinnern. Wie so viele unserer Ahnen und Ahninnen lange vor uns aus dem Herzen heraus kreierten, das Herz nun wieder wirken lassen. Wir k\u00f6nnen wieder lernen, Prozesse im Herzen beginnen zu lassen, danach unser Gehirn einzuschalten und zuletzt den K\u00f6rper. Ist das Herz verschlossen, gilt es, dieses wieder zu \u00f6ffnen, es erlauben, es geschehen lassen. Vor allem d\u00fcrfen wir das Vertrauen und die Gewissheit haben, dass die Herz\u00f6ffnung f\u00fcr uns tats\u00e4chlich m\u00f6glich und deutlich sp\u00fcrbar ist.<\/p>\n\n\n\n

Im Jahre 1991 konnten Forscher nachweisen, dass sich rund 40 000 Nervenzellen in unserem Herzen befinden. Diese Neuronen stehen mit unserem Gehirn in Verbindung. Sie befinden sich um die Arterien und an den Stellen, an denen das Blut aus den Gef\u00e4\u00dfen str\u00f6mt und in das Herz flie\u00dft. Es werden Botenstoffe abgegeben, das Gehirn empf\u00e4ngt die Befehle vom Herzen und f\u00fchrt sie aus. Die Forscher gehen noch weiter mit ihren Aussagen. Sie sagen, dass das menschliche Herz denken, lernen, sich erinnern, f\u00fchlen und sp\u00fcren kann, unser Gehirn soll daf\u00fcr gar nicht n\u00f6tig sein. Sehr viele Erkenntnisse auf diesem Gebiet stammen von Gregg Braden.<\/p>\n\n\n\n

Denken wir beispielsweise an Situationen, die uns gro\u00dfen Herzschmerz bereitet haben. F\u00fchlen wir diesen Schmerz noch immer? Was haben wir unternommen, um uns von diesem Schmerz zu befreien? Wollten wir ihn wegdenken? Hat das funktioniert? Haben wir vielleicht sogar unser Herz verschlossen, um diesen Schmerz nicht mehr zu f\u00fchlen und glauben jetzt nur, dass wir schmerzfrei sind, geheilt vom Schmerz, von unseren Wunden? Der Schmerz will noch einmal gef\u00fchlt werden, er wartet auf die \u00d6ffnung des Herzens. Der Schmerz im Herzen wird im Herzen selbst geheilt.<\/p>\n\n\n\n

An dieser Stelle m\u00f6chte ich dich dazu einladen, dich in einer kurzen \u00dcbung bewusst auf dein Herz einzulassen. Es ist eine einfache \u00dcbung, die als Anker im Alltag dienen k\u00f6nnte, um dich an dein Herz zu erinnern, als Ausgleich und Erholung, wenn es wieder einmal zu viel zu denken gibt. Vielleicht m\u00f6chtest du dir das kleine Gehirn im Herzen vorstellen und sp\u00fcren, wie es mit unserem Gehirn in Verbindung steht. Lass dich einfach darauf ein und lass dich \u00fcberraschen, was geschieht. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du einige Minuten ungest\u00f6rt sein kannst. Setze dich aufrecht auf einen Stuhl, die Fu\u00dfsohlen ber\u00fchren den Boden. Atme ein paar Mal tief ein und aus. Komme zur Ruhe, entspanne dich v\u00f6llig und schenke deine volle Aufmerksamkeit deinem Herzen. Du kannst dir vorstellen, dass du nun in dein Herz einatmest und aus dem Herzen wieder ausatmest. Wenn es f\u00fcr dich angenehm ist, lege deine H\u00e4nde auf dein Herz, ber\u00fchre sanft deinen Herzbereich. Wenn du seufzen m\u00f6chtest, dann tu es bitte. Schlie\u00dfe deine Augen und atme ganz ruhig weiter. Bleibe mit deiner Aufmerksamkeit bei deinem Herzen und f\u00fchle. Lausche deinem Herzen, h\u00f6re ihm zu. F\u00fchle. Wenn es dir leichter f\u00e4llt, denke an etwas oder jemanden, das oder den du besonders liebst oder was dir sehr viel Freude bereitet oder wof\u00fcr du sehr dankbar bist. Und nun f\u00fchle in dein Herz. Lass deine Erfahrungen flie\u00dfen, gib ihnen noch ein wenig Raum. Mache dich dann langsam wieder auf den Weg zur\u00fcck, zu dem Platz, wo du dich gerade befindest, bedanke dich bei deinem Herzen, bewege deine Arme und Beine, strecke dich und \u00f6ffne langsam wieder deine Augen. Lass dir noch etwas Zeit und sp\u00fcre der Reise in dein Herz noch ein bisschen nach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit Liebe die Welt erschaffen – Aus dem Herzen wirken Meine Seele versuchte mir immer und immer wieder mitzuteilen, ein Buch zu schreiben. Als ich endlich h\u00f6rte, wurde mir folgendes Thema durchgegeben: \u201eMit Liebe die Welt erschaffen\u201c. Die Zeilen, die hier zu Papier gebracht werden, stehen als Zeichen f\u00fcr meine Selbstliebe, voller Demut meiner Seele … “Mit Liebe die Welt erschaffen” <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=338"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":340,"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/338\/revisions\/340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.autorenschule.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}